红苕圆子怎么蒸好吃?

敖海媛敖海媛最佳答案最佳答案

2、将红薯去皮,切成薄片,放水里浸泡,然后挤干水分,加盐和胡椒粉拌匀腌制10分钟。 3、把糯米粉倒入大碗中,慢慢加入泡红薯的水,搅拌成絮状后,下手揉成软硬适中的面团。盖上盖子或保鲜膜,醒30分钟左右。 4、在面团上撒些干米粉,尽量搓成长条,再分成大小均匀的面剂(约25克/个)。 5、取一个面剂,用手按扁,再用擀面杖擀成薄薄的椭圆形饼。 6、在饼表面撒少许白芝麻和黑芝麻,捏紧收口,然后在案板上轻压成圆饼。全部做好后,冷水上锅,大火烧开,蒸10分钟后关火,等待水气蒸发干净后再重新开火,上汽后继续蒸10分钟即可。 7、蒸好后取出,趁热吃最佳!软软的一点也不粘牙~

PS. 1、红薯不要直接放入锅里蒸,这样会让它的营养元素流失掉。正确的做法是:用蒸锅蒸至半熟,再用微波炉加热至全熟。或者蒸熟后捣碎成泥,再加适量牛奶、鸡蛋调匀后入炉烤焙,这样也能使营养成分得到较好保留。

2、和面时如果感觉太硬不好操作,可少量多次地添加清水,直到面团柔软适中。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!