土豆和咸鸭蛋一起吃吗？
如今已是春天，气温渐渐的上升，身体阳气开始生发。立春养生，当注意保暖防风、养阳补肾。立春养生注重起居规律，保证充足的睡眠。立春养生还应当注意保持心胸开阔，静心养神。
土豆和咸鸭蛋一起吃吗？
从食物性属来看，土豆属於淀粉类食物，那也是普通的人平时很容易吃到的食物。而咸鸭蛋则是腌制食品。中医认为，腌制食品味咸、性辛、平，存在肾、脾、胃、肺的食物微量元素和维生素以。
土豆味甘、性平和，也有健脾和胃、补气健脾、利水消肿的功效。两者都是平时容易吃到的食物，适量一起吃不会有重大的副作用。只是两方面都要控制食用量，例如咸鸭蛋，平时不要吃太多，一星期一次足以。因为它是腌制食品，含盐量高，有降压作用，而且胆固醇含量也很高。
而如果是有浮肿症状的人群，就更不能吃咸鸭蛋，忌食腌制的鱼、肉、菜等；如果是有神经性浮肿的患者，也禁忌食盐。
而土豆，吃多了会使人腹胀，特别是脾胃虚弱的人群。胃竟然无力消散吃下去的食物，久而久之，就会产生胀气。而肾脏排泄浮肿的食物酵素也没那麼快，所以更不利排便。
总归来说，不是不可以一起食用，只是需要注意食用量与人群，只要注意这两点，食物相搭配，饮食更健康。