吃糯米蛋有副作用吗？
糯米蛋就是用糯米和鸡蛋合蒸制成的食物，一般有咸、甜两种口味，咸蛋有补虚养血、清热止咳的功效，甜蛋有补中益气、润脏腑、止消渴的功效，对于日常食用而言，没有副作用的存在，能够为人体补充蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙铁磷等营养物质，建议每天食用1-2个为宜，不可过量食用。
但糯米难以消化，有慢性胃炎、功能性消化不良病史的人群不宜食用糯米蛋，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、胃酸分泌增多等症状，影响消化功能。
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糯米蛋就是用糯米和鸡蛋合蒸制成的食物，一般有咸、甜两种口味，咸蛋有补虚养血、清热止咳的功效，甜蛋有补中益气、润脏腑、止消渴的功效，对于日常食用而言，没有副作用的存在，能够为人体补充蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙铁磷等营养物质，建议每天食用1-2个为宜，不可过量食用。
但糯米难以消化，有慢性胃炎、功能性消化不良病史的人群不宜食用糯米蛋，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、胃酸分泌增多等症状，影响消化功能。