常吃橘子仔有什么作用？
橘子是许多人都喜欢吃的水果之一，橘子含有非常丰富的营养成分，经常吃橘子具有润肺止咳、生津止渴、预防坏血病、抗动脉硬化、抗癌等多种功效的作用。每1000克橘子中就会含有蛋白质9.4克、脂肪0.9克、糖类104.3克以及纤维素45.5克等等营养物质。在中医眼中，橘子是一味中草药，常常被用来入药使用，在中医中，一般将生吃或晒干后的橘子皮分别称作“橘皮”和“陈皮”，它们都有着化痰止咳、醒脾和胃等功效，将鲜橘叶泡水代茶还可治疗高血压、头晕、眼花、胸热、耳鸣等病症发生。
除此之外，橘子仔内还含有许多的黄酮类成分和柠檬烯类物质等，黄酮类成分具有抗癌、抗菌、消炎的作用，而柠檬烯类物质则具有芳香化浊、消炎、止咳的作用。
橘核内也富含脂肪油、黄酮苷等成分，中医常将其研末后用来治疗寒疝腹痛、睾丸肿痛等病症。
综上所述，橘子仔具有抗菌消炎、抗癌止咳、醒脾和胃等多种作用功效。需要提醒大家的是，虽说经常吃橘子对身体健康极为有益，但是由于橘子内含有非常丰富的糖分，所以对于一些特殊朋友，比如说糖尿病患者，日常生活中一定要注意食用量，否则会影响到疾病控制以及身体健康。