木瓜炖炼奶有什么作用？
木瓜炖奶有润肺止咳、健脾和胃的功效。
木瓜中含有木瓜酵素，能分解脂肪，排毒美白，苗条身材；木瓜中的番木瓜碱，能消除致癌物质、提高人体抵御癌症的能力；木瓜中维生素C含量可达到其它水果的10倍左右，有保护心脏，美化肌肤，预防动脉硬化功能，并能提高人体免疫能力；木瓜中的蛋白酶有助于食物消化、有健脾胃助消化功能；木瓜中含钼，可提高免疫力和抗癌；木瓜中葡萄糖苷和β萨摩醇等在人体内能阻止人体细胞老化。因此木瓜被世界誉名为“非常具有魅力的超级水果”。
奶，乳白色液汁，是哺乳动物乳腺产的汁液。它的主要成分是水、乳蛋白质、乳脂肪、乳糖、无机盐和维生素等。乳蛋白质是完全蛋白质，是最优良的蛋白质，易为人体吸收。乳蛋白质中含人体8种必需氨基酸，被营养学家称赞为“理想的蛋白质”，其营养价值超过了肉类、蛋类等一切食品。中医认为奶味甘性平，具有润肺止咳、生胃健脾、滋阴润燥、养血安神等作用。现代医学认为奶能预防心血管系统疾病，保护心脏，可以抗癌防癌，保持血管弹性，并能美容美发，延缓衰老。
木瓜炖奶是南方人十分喜爱的营养滋补汤羹。它制作方便，味道鲜美，有独特的甘香味道，常饮木瓜炖奶能保持容颜不老，容颜亮丽，起到抗衰老的作用，是美容佳品。