草鱼烧多久好吃?

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“青草鱼头汤,鱼肉烧入味,肉嫩不腥气” 夏天到了,气候开始变得湿热起来,这样的气候容易让人的胃口变差,吃什么都没有味道。这时,就需要做一些开胃的菜肴来增加食欲了。提起开胃菜,就不得不提鱼了。鱼含有丰富的蛋白质和矿物质,并且脂肪量很低,很适合在夏季食用。而鱼的做法有很多,炖、煎、炸、烤,各有各的风味。 今天推荐的这道开胃菜是“酱烧草鱼”,口味独特,鲜嫩入味,下面来看看具体做法吧。

【食材】 草鱼1条、黄豆酱30克、料酒15ml、大葱段2段、姜片5片、八角2个、桂皮1块、香叶4片、小茴香籽1勺、白胡椒粒1勺、干红辣椒8个、植物油30ml

【具体做法】

1、买回来的草鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净后沥干水分备用。鱼肚子里的黑膜很脏,清洗的时候一定要仔细冲洗干净。

2、准备辅料,葱姜切段,干辣椒剪成小段。其他香料准备好,装入调料盒中(或者用纱布包起来)。 大火煮开后,再煮2分钟左右关火,让鱼慢慢浸泡在汤汁里,这样更入味。 小火炖煮30分钟后,把调料盒取出不要,再加少许盐调味,继续小火煮5分钟。

6、把烧好的鱼倒入容器内,把泡软的粉条铺在上面,盖上盖子,淋上少许熟油,防止黏锅。

7、开火加热至沸腾,关火后再焖5分钟,一道鲜美入味的酱烧草鱼就做好了,是不是很简单呢! 小提示: 1、做这道菜不要用冷水,热水容易使鱼肉变老变硬。 2、鱼下锅之后,一定不要翻动,否则易碎。如果水不够,可以适当加点热水。

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