绿豆南瓜粥好吃吗?

张大宇张大宇最佳答案最佳答案

第一次听见这个粥的名字,感觉这一定很美味。 准备原材料,绿豆和南瓜是绝配 南瓜去皮清洗干净之后切成块儿状 绿豆淘洗干净后直接放在锅里加水开始煮,水一次加足,因为后面还要熬一会儿 水开了之后换成小火慢炖一个半小时,这时候的绿豆已经是软糯状态了,加上南瓜的味道,我非常喜欢这种感觉

接下来就是最关键的一步——调味! 往锅里加入白糖或者红糖,我喜欢比较甜的东西,所以对糖类的味道不太敏感(当然啦,要是能接受的甜度是可以根据自己的口味适当加多的) 用勺子搅拌至均匀上色,关火焖上5分钟,让甜味充分融入其中就可以上桌了 在熬煮的过程中会浮起一层“沫子”,用勺子过滤掉会更好看哦~ 喝一口,香甜绵软,唇齿留香~ 这道汤品有非常高的营养价值呢,夏天喝一碗不仅可以消暑止渴,而且能够明目降压、清热解毒;冬天可以止咳润肺,除痰利水。

除了上面的做法之外,还可以尝试一下其他风味的绿豆南瓜粥~ 我就做过糯米藕的那味,把切好的藕片与浸泡过的糯米一起放入锅中,加入适量的糖和水,调成大火煮开后再调小火慢慢焖熟即可(大概需要一个小时以上) 我觉得这更像是一种甜品,香糯的口感搭配上微甜的口感,让人吃过后忍不住想吃第二口 第三口……

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