青芦笋如何炒好吃?

许章许章最佳答案最佳答案

青芦笋,也就是未成熟的芦笋。口感和味道要比老芦笋鲜嫩的多! 以前我总是买老芦笋,因为比较便宜。一次偶然的机会买了一些青芦笋,做了一点改变,竟然出奇的好吃哦~ 准备食材:青芦笋、小米椒、生姜、大蒜。

1.青芦笋去根去茎清洗干净,沥干水分备用 (注意不要把表皮刮破)

2.切适量的姜蒜米、小米椒圈待用

3.热锅冷油,加入所有调料,小火煸香

4.倒入青芦笋,转大火快炒至断生

5.加入少许鸡精调味即可 (也可以不加) 小贴士:

①因为青芦笋的纤维组织还很嫩,所以不需要太多的加工,这样保持脆嫩的口感; 如果感觉有些老的话,可以放入开水中焯一下,或者微波炉加热几分钟。

②如果喜欢汤汁多一些,可以把煸炒香的调料连汤一起浇在青芦笋上拌匀。 我这次做的比较干,是浇在盘底当做铺垫的,吃起来口感也是不错的。

③这个菜不用放盐,因为有豆瓣酱和老干妈了,很咸的了。

④还可以把配料换成五花肉,做成腊肉焖笋,那更是超级下饭啊~

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