冰糖红枣藕节水有什么作用？
其实冰糖莲藕水是一种养生茶，具有养阴血，润秋燥、去湿气、清淤血及健脾胃等功效。常饮冰糖莲藕水能收缩血管，对动脉管的收缩也有较好的疗效。冰糖莲藕水可以驻颜祛斑、养血补血、通气隔、开胃健脾等功效。因为莲藕有养阴血、润秋燥、清热补脾等功效，所以对于经常患秋燥的人群是一种极好的饮品。
材料：莲藕一节、红枣8颗，红糖30克或冰糖50克。（注：红枣不宜多吃，多吃上火。）
做法：将莲藕洗净后切片，放入锅中，加入适量的水和红枣、红糖，煮开后转小火煮15分钟即可。
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