土豆牛肉不能一起吃吗？
这个说法是不正确的，目前也没有发现吃土豆和牛肉会出现中毒的现象。 首先从营养学的角度来讲，红肉中含有丰富的氨基酸，而绿色蔬菜中则含有人体必须的维生素。如果两者搭配着吃，既可以保证人体对蛋白质的需求，又能保持各类维生素的充足摄入。 从中医的角度来讲，牛肉是味甘、性平的食材，所以一般不会出现食物相克的情况；而土豆也是味甘、性平的食材，二者同吃也不会出现不良反应。 其实食物是否相克主要取决于食用的量和对人体的影响程度。比如对于肠胃功能较弱的人来说，一次性食用大量的牛羊肉可能会造成消化不良，此时可适量增加蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡即可。
当然，虽然一次两次的饮食是不会有什么问题的，但长期这样食用就不好说了。毕竟任何一种食物都不可能包含人体所需的全部营养物质，一旦某类食物过量或缺乏时就会影响人体健康。 所以，不管是什么食物都不要贪多哦！