橄榄果有什么作用与功效？
大家应该都知道橄榄果吧，橄榄果可以治病，也可以作为一种食物，橄榄果真的是一种神奇的果实，今天主要要为大家介绍的是橄榄果的作用与功效都是什么样的，希望大家在看了这篇文章之后，能够对橄榄果多一些了解。那么接下来就让我们一起来了解一下。
橄榄果有什么作用与功效
首要功效：治喉痛咽炎。喉痛咽炎属于常见病，很多人都不以为然，有的人也不知如何治，更不知其因，其实中医很擅长治疗这类病，如用橄榄治疗，其效果十分理想。
使用方法：取橄榄果10个，洗干净，放入锅中，加水600毫升，煎至300毫升，过滤之后，取汁，再加入蜂蜜，煮沸，顿服，每日一次，连服5日，注意在煎煮的过程中，一定要用文火慢煎。
作用和功效：橄榄果，性平，味涩、微酸，属于滋养强壮、润肺止咳、清热解毒之类。其功效主要体现在三方面：第一是治喉痛咽炎，第二是治咳嗽痰多，第三是治脾虚胃痛。
关于橄榄果的食用方法，橄榄果可以生食、榨汁、加工成蜜饯以及制膏，另外也可以用热水冲泡着喝，这些方法都对身体有很好的作用和功效，同时大家不要错过了补充蛋白质和磷、铁、钙、维生素A等的好处。
这里介绍一些常见的食用方法：1、用冷水泡，味道会很清香可口，2、用热水泡着喝营养更容易吸收，但是味道就会差一点，大家可以根据自身状况来选择。3、加蜂蜜冲水喝，这样可以减轻橄榄的涩味，同时蜂蜜还有很多的健康功效。在这里推荐给大家使用青稞蜂蜜，这样的蜜质量好，营养丰富，绿色健康，是大自然的馈赠。
以上就是全文对橄榄果有什么作用与功效的全部介绍，相信大家对于橄榄果应该有了全新的认识，希望能够对大家在日常生活实际中给予一些启发和帮助，如果大家还有对于橄榄果的功效与作用有什么不清楚的，可以咨询相关医师，他们会给大家进行相应的解答。