丝瓜和什么做汤功效?
丝瓜配豆腐
丝瓜豆腐脑汤。丝瓜300克去皮、剖开,刮去筋、洗净,切成厚约0.2厘米的片;将180毫升冷水冲入20克干豆腐脑内,搅拌调匀。将1500毫升鸡汤冲开,加入适量精盐、胡椒粉,随即将丝瓜片及豆腐脑液冲入。
丝瓜配小鱼
红烧丝瓜鱼。600克小鱼洗净,加葱姜酒盐水浸泡半小时,用热油煎至两面金黄捞出;1000克丝瓜去皮切片,下油锅煸炒片刻,加入煎好的小鱼及少许高汤,烧透入味后加味精调味。
丝瓜配鸡
丝瓜鸡片汤。300克丝瓜去皮切片,洗净,沥干水分备用;150克鸡胸肉洗干净,切成薄片;煮沸1500毫升的水,放入3克的姜丝,煮沸后再加入300毫升的鲜奶、丝瓜片及鸡片煮沸,最后加入5克盐调味即可。
除了做成菜肴外,丝瓜皮也是不错的食疗食材。例如,将丝瓜皮30克~50克切碎,水煎2次,滤汁合并,分2次温服,每日1剂,可用来治疗各种皮肤瘙痒症。