金桔肉有功效吗?

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金橘具有开胃化痰、消食、解酒毒的功效,对胸腹痞闷、消化不良、肋痛、口臭、醉酒、痰喘咳嗽等具有一定的疗效。鲜食时一般一天1-2个为宜。金橘虽好,但不能过量食用。这是因为金橘含有芳香油,能刺激肠胃,过量吃容易出现口唇生疮、咽喉干痛、口干口苦等症状,容易上火的人尤其要注意。

中医专家表示,吃金橘能起到理气,消食化痰的功效,如果加上带根的萝卜一起煎服,功效会更好。而且萝卜既能消食又清热,这就能在吃了金橘消食化痰的同时,不会过分地热滞于体。但同样建议一般一天1-2个为宜,在秋冬季食用最好。

金桔肉泡酒:金桔90克、白酒250毫升,将金桔洗净晾干,置瓶中加入白酒密封浸泡。15日后启封,每次于饭后饮1小盅,有疏肝理气、化痰的功效。适用于情绪抑郁、胸肋闷胀,痰咳不利。

金桔煲猪肚:金桔90克、猪肚1000克,将金桔洗净晾干与剖开洗净的猪肚一起加水适量同煲熟,加盐调味后饮汤食猪肚、金桔,有健脾胃、消食化痰的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、痰咳不利。

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