榴莲能和土豆一起吃吗?

黎诗晴黎诗晴最佳答案最佳答案

可以一起吃的,下面来介绍榴莲和土豆能同时吃的几个原因: 1、食物之间并没有相克的说法; 这三种食物之间不存在相冲的情况,也就是不会相互影响营养的吸收,所以一起吃是没有问题的。当然,作为优质的蛋白质来源,鸡蛋也不在例外。不过要注意的是,吃完榴莲后4个小时内一定不要喝牛奶哦! 至于榴莲和土豆能不能一起炖着吃的疑问,答案当然是能的啦~平时懒得下厨的朋友,可以直接买好榴莲和优质土豆淀粉,用开水冲调开,再加上糖和植物油,一份香喷喷,软糯糯的“榴莲酥”就做好啦!是不是很方便呢? 2、榴莲属于水果,而土豆属于蔬菜; 所以按照“食用原则”来说,榴莲和土豆是可以一起吃的。并且,通常我们吃榴莲都是直接整个吃或者用刀削成小块儿吃,这样口感好且更容易入味。但是吃土豆的时候,为了保持营养成分不被流失,最好是削皮后泡进清水里,用清水煮熟后舀着吃。如果担心土豆泡水会丢失部分营养素,可以在清水中少加一点食盐,浸泡一段时间后用清水冲洗干净即可。 除了生吃外,大家也可以把榴莲搭配着其他食材一起做成菜式。比如可以把榴莲壳洗干净后放入锅中,加点盐煮汤喝,味道也是不错的。 3、泰国人把榴莲和山竹一起拿来做菜吃 看到这里小伙伴应该知道榴莲和土豆能不能一起吃的问题已经解决了吧。这里还要提醒一下爱美的女生们,在吃榴莲的时候要注意不能一次吃太多,以免导致血糖升高过快,从而出现头晕、恶心等不适症状。

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