七个月宝宝怎么吃猪肉?
7个多月的宝贝,应该已经开始添加辅食了。这个时候的宝贝已经懂得咀嚼,而且牙床也开始发育,很多宝贝在这个时候正在萌发牙齿。 不过虽然宝贝开始吃辅食,但妈妈还是要以喂养母乳为主。
因为母乳中含有婴儿大脑发育所需要的营养物质(如优质蛋白质、碳水化合物、脂肪)以及钙、磷、铁等微量元素和维生素,特别是哺乳期的最后几个月,妈妈的营养直接关系到宝贝的大脑发育情况。 所以妈妈在饮食中要注意多吃富含营养素的食物,如鱼、鸡蛋、动物肝脏和血液、蔬菜、水果、粗粮等。 当然肉类也是不可缺少的营养物质,肉类中含有丰富的优质蛋白质,是宝宝生长发育不可或缺的营养素。
只是由于婴幼儿的消化功能还不够完善,如果一下子食用太多的肉类,很容易引起消化不良。所以给7个月大的宝宝吃肉,需要循序渐进,一次少喂一些,多喂几次。
比如最开始的时候,可以将肉剁成泥状,拌在米粉里给宝宝吃;待宝宝适应之后,可以将鱼肉、瘦肉等剁成末状,蒸熟了喂给宝宝吃;等到宝宝再长大一点,可以煮点烂粥、烂面条,调一点味增汁或是做饺子、包子等,这样慢慢过渡,逐步增加肉食在辅食中的比例。
需要注意的是,给宝宝吃的肉类一定要完全煮熟后才能进食,以防细菌感染引起肠炎等疾病。 另外,宝宝7个月大的时候,一般已经长出2-4颗乳牙,这时可以培养宝宝自己啃食的好习惯,这样既锻炼宝宝的咀嚼能力,又可促使乳牙发育健全。