多吃杨桃有什么功效?
提到杨桃,人们都不是很熟悉,其实它是一种具有很高保健价值的水果,不但可以帮助肠道消化,还能止咳化痰。那么,我们具体来了解一下,多吃杨桃有什么功效呢。
杨桃的功效与作用
杨桃营养价值很高,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物元素。柠檬酸和草酸均属有机酸,有明目解毒、阻馋利尿等作用。
杨桃既是香气袭人的美丽花果,又是药用功效显着的滋补品。它的果肉能够抗癌细胞,还有降血压、益气血、保护胃粘膜、帮助饮食消化的作用。
杨桃的汁液能够通过刺激胃粘膜,促进胃液的消化,于是有补中益气,生津止渴,和胃止呕的功效。
鲜杨桃洗干净食用,可以治疗喉咙干痛、尿盐涩马眼、痔疮出血等症。还 可治疗醉酒,将杨桃研烂,榨汁服药,解酒效佳。杨桃生食对胃壁刺激比较少,适当吃些桃不会对肠胃有伤害。
桃对尿路感染、尿道血丝、尿浊、水肿等症有辅助治疗作用。
桃有祛斑、防晒、养颜和抗衰老功效。
吃杨桃的好处很多,那么孕妇可以食用杨桃吗?
怀孕早期不适合吃杨桃
怀孕早期,孕妇的肠胃不适,孕吐和便秘特别严重,因为脾胃比较虚弱,多吃会拉肚子,有影响的。
怀孕晚期可以吃杨桃
孕妇快生产的时候,一般肚子偏小宝宝吸收的营养有限,所以容易发育不好,这时应该吃的多。由于杨桃酸甜可口,所以比较适合怀孕晚期的准妈妈们的胃口,而且它还能够治疗感冒,孕晚期感冒了,还可以靠吃杨桃来改善。