什么家常菜可以加肉末?

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肉末可以说是炒荤菜或者蒸菜最常见的一种调味料了。很多人做菜的时候喜欢加点肉末,更入味。下面盘点一下哪些素菜适合加肉末一起炒:

西兰花炒肉丝

成分:西兰花、猪肉。做法:西兰花洗净后,分成小块。将肉丝加料酒、生抽、生粉、盐、姜末腌渍15分钟。烧热锅,放入1汤匙橄榄油,将肉丝放入翻炒至变色后盛出。再倒入1汤匙橄榄油,放入西兰花小火翻炒。西兰花变色后倒入肉丝,添加适量食盐调味即可。

土豆蒸肉末

成分:土豆,肉糜。做法:土豆洗净去皮,切成1厘米左右的方块。将肉糜搅拌碗内,加适量盐、生抽调味,再将土豆块铺在肉糜上,入锅隔水蒸10分钟左右。吃时可以撒些葱花更是香,或者夹在馒头、面包里吃得更有味。

豆角炒肉末

成分:豆角,肉末做法:肉末加生抽、生粉、适量盐拌匀。豆角洗干净(最好泡一下),切断。油锅烧热,放入豆角翻炒片刻盛出。再烧开一些热油,倒入豆角爆炒。放入肉末,加适量盐调味,再次翻炒片刻即可。

豆腐炒肉末

成分:豆腐、肉末、红椒青椒。做法:将肉末加少许盐、生抽腌渍10分钟。烧热锅,放入橄榄油,将肉末放入翻炒至变色。将青红椒切碎,将洗好的豆腐切成小方块放入碗中,撒上生抽和熟芝麻。将肉末铺在豆腐上,浇上生抽,入蒸锅蒸15分钟左右。食用时可将肉末与豆腐一起上碟。

茄子炒肉末

成分:茄子,肉末,大蒜

做法:茄子洗净斜切成段,大蒜剁成碎粒。肉末加少许盐、料酒、生抽搅拌均匀。油锅烧热,放入葱段、姜片、蒜粒爆香,放入肉末翻炒。倒入茄子,加适量生抽和食盐,翻炒至茄子变色后,盖上锅盖煮一会儿。茄子煮软后,即可出锅。

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