花生油做菜有什么作用?

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花生营养丰富,富含蛋白质、脂肪及多种维生素,是不可多得的优质油。从中医的角度讲,花生性平味甘,入脾、肺经,有醒脾和胃、润肠化痰、滋养补气、清咽止咳的作用。明代医书《医林纂要》中记载花生有“和脾润肠、养胃去膜”的功效,脾胃属土,肺在五行中属金,在中医学中讲,土克金,因此可以用于治疗由于大肠津亏、肠失濡润引起的肠燥便秘;也可用来辅助治疗由于肺燥引起的干咳少痰、咽干欲饮,以及痰少而黏不易咳出的现象。

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