3个月婴儿缺锌怎么补?

衡潇艺衡潇艺认证作者

如果宝宝缺锌不是很严重的话,可以采用食补的方法。因为宝宝的肠胃还比较脆弱,所以不建议给宝宝吃补锌的药品。

下面是我给您的几个建议:

第一,妈妈应该要变着法的做各种含锌量高的食物,让宝宝多吃一点。比如小米粥、玉米、红豆、苹果、萝卜等等。这些对补锌都有很好的效果。特别是小米和红豆,是非常容易消化的,而且含有很多营养元素。

第二,可以在宝宝晚上睡觉的时候,给宝宝的枕头旁边放几个洋葱。因为洋葱也是含有锌元素的,可以在夜间慢慢挥发,被宝宝吸收。但是要注意,不能放在太热的地方,不然就会降低效果了。

第三,也可以给宝宝喝三精牌的葡萄糖锌。这个药的效果也是很不错的,并且对身体没有什么副作用。但是要注意,这个只能作为短期补充锌元素的方法,不可以长期饮用。等到宝宝饮食正常的时候,就可以停止喝了。

希望我的回答可以帮助到您!

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