阿胶糕以阿胶为主料，配以核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖、黄酒等食材精制而成。滋阴养血、养颜美容、乌发，预防贫血的功效。阿胶糕功效：1、强筋壮骨，滋阴养血、养颜美容、乌发，预防贫血。2、调节内分泌，改善体质，提高免疫力，美容养颜。3、提高抗病能力，促进创口愈合，缩短病后康复时间。
植家瑞植家瑞百合枸杞绿豆粥具有良好的滋补功效，而且制作起来也是非常简单的，经常食用对人体也是很有好处的。百合熬粥可以起到养生的作用，而且百合枸杞绿豆粥是养生中的一种，也是非常好制作的，而且百合枸杞绿豆粥也是非常好喝的，味道是非常清淡的。
柳青松虾皮含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，有很好的补肾壮阳功效。萝卜可消积滞、化痰清热、下气止咳。制作：1、萝卜削皮洗净，切成大片备用；虾皮用清水泡发去盐分，洗净备用。2、将虾皮、葱、姜丝一起下入锅内，加入1000克冷水，大火烧开，撇净浮沫。3、下入切好的萝卜片，再次烧开后，用小火炖30分钟。
柴滢滢清热除烦栀子的味道极其苦，可是具有清热除烦的功效，对于上火所引起的失眠、烦躁不安等症状有明显的改善，平时有上火现象的可以多喝栀子茶。泻火解毒若是身体经常发热或者是反复发热等症状，可以适当的选择喝栀子茶，对对于体内还有热毒引起的热疮肿痛、水火疖痈、目赤肿痛等症状都有治疗改善效果。
万俟逸玉美容养颜、排毒养颜、驻颜美白玫瑰所含有的300多种富集的芳香物质，和蜂蜜所含有的100多种营养物质通过生物技术的有效融合后，更发挥出了叠加功效，所含有的超氧化物歧化酶等生物活性物质能够有效抗衰老，有效抑制细菌繁殖，有效调节油脂分泌、淡化斑点，具有很好的美肤、美发、护发效果。
隗凡淳红糖黑豆汤主要有温补调理的作用，对于女性来说主要有调气活血、养颜嫩肤、补气暖身以及丰胸等作用，同时还能够治疗产后乳汁的分泌不足等等的问题。除此之外还有暖胃健脾作用，对于一些体寒的人群也是有好处的。
许丁云产妇分娩时由于子宫收缩，出汗、出血，导致体力和营养丢失严重，中医称之为“产后多虚”。又因分娩过程中，大量的出汗、出血，易使外界风、寒、湿邪乘虚而入，中医又称为“产后多瘀”。产后妇女出现的发烧、关节酸痛等均与上述有关。而生姜味辛、性微温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效。
邴丽颖黑面粉其营养价值高，具有滋补健脾，养血安神的功效。适用于体弱，神经衰弱、高血压、肾脏及心血管疾病患者的食疗。有预防疾病、健美和美容效果。美容养颜。黑小麦中的黑色素和维生素E及其他微量元素具有明显的美容养颜作用。
林侑菡秋葵营养价值很高，每100g秋葵嫩果中含水分87.4g、蛋白质2.2g、脂肪0.2g、碳水化合物8.1g、粗纤维1.3g、胡萝卜素1.38mg、维生素b20.06mg、维生素c13.5mg、钙111mg、磷64mg、铁0.8mg，同时还含有番茄红素、叶酸及31.7mg的硒。
国静遥脊骨就是脊椎骨，有颈椎、胸椎、腰椎等，不同的部位可以分段食用。脊椎骨有补髓养脑、壮腰益肾、祛风除湿等功效，是理想的药膳食材。用脊椎骨制作汤羹，对腰肌劳损、腰腿酸痛的人有辅助治疗作用。
卫七九萝卜具有很强的促消化、促食欲的功效，《本经逢原》中就对萝卜有这样描述：“生能消胀，熟能下气，解一切鱼腥热毒。”用白萝卜与大米煮粥，可以促进肠道消化，适合饮食积滞、脘腹胀满者食用。现代研究表明，萝卜中含有的植物发酵酶有利于食物的消化。材料：白萝卜200克，大米100克，白糖适量。
昌柏佳治疗血瘀心腹疼痛，癥瘕积聚，产后瘀阻，胸痹心痛等。本品既能活血祛瘀，又可行气止痛，能畅通心胸、肝胃、膀胱的气血而止痛。
平伊琳小麦红枣茶是一种非常健康的饮品，功效与作用也是多种多样的。首先来说就是对于神经系统的调节，可以起到镇定的作用，对于一些神经衰弱的小孩或者是老人来说，经常喝一喝小麦红枣茶都是能起到一定的改善作用的，可以加快神经发育，提高身体素质。除了神经系统之外，对于循环系统也是很有好处的。
单文辉黑糯米酒有保健作用，中医认为，糯米味甘、性温，归脾、胃、肺经，具有补虚烦、暖脾胃、止泻痢、益气等功效。黑糯米酒能舒筋活血，养颜美容，经常饮用可以美容护肤，乌发明目，保持年轻态。此外，黑糯米酒还具有提神醒脑，缓解疲劳的功效，对于体弱消瘦者，还有增肥的作用。
缪宣源筒骨田螺汤的功效：筒骨有补益脾胃、强筋健骨、滋阴补肾的功效；田螺有清热、利水通淋、明目、止咳的功效，此汤适用于体虚、脾虚泄泻及脚气水肿者。制作材料：筒骨500克（约3根）、田螺500克、芡实100克、无核红枣10颗、生姜5片、盐3克。
湛简君青梅醋是目前醋类市场上新出的一种具有美容等功效的产品，青梅醋有健美瘦身、美容养颜、减肥抑脂、强肝解毒、软化血管、杀菌护胃、润肠通便、抗癌防老、降压降脂、补铁补血等十大美容养生功效。青梅醋是青梅与陈年米醋的产物。
肖月颖麦冬味甘、微苦，性微寒，具有生津润肺，清心除烦之功。临床上常用于治肺燥干咳、虚痨咳嗽、痰中带血、心烦劳bing。据药理研究表明，麦冬有类似人参的强壮作用，能够增强新陈代谢，提高肌体的抵抗力。红枣为常用补脾经药，可补气养血，益心安神。
钭珠鹤1、鸡蛋：养心安神、养血安胎、滋阴润燥2、红枣：补阳、和胃、缓泻、养血安神3、牛奶：补虚损，益气力，润肠，通便4、椰浆：清心补脾，益气消痰，除风热，利大小便，解药石酒食诸毒，润泽皮肤。
栗茜旭乌骨鹅配田七、枸杞煲汤具有补血之功。乌骨鹅肉中的尼克酸、核苷、卵磷脂等成分，有很好的保健作用 ; 枸杞含有甜菜碱、烟酸、黄酮类、胡萝卜素、玉米黄素、辣椒红素等成分，能养肝、益肾、清热，有明目之功 ; 三七含田七氨酸、黄酮类、葡萄糖甙、多种氨基酸、微量元素等成分，能益气散瘀、止血止痛、补血活血。
胡灿制作时间：30分钟材料：橄榄、鸡蛋、猪肉、生抽、糖、盐、生粉。橄榄蒸肉的功效橄榄：能清热解毒、利咽消肿，对慢性咽炎、扁桃体炎等有较好疗效；可理气降火、醒脾健胃，对脘腹胀闷、消化不良等症有效；并且有“果中之珍”之称的橄榄还是辅助治疗肝病，特别是脂肪肝的良药。
山怡芳