- 风肠做法简单，风味独特，是胶东地区特有的一种传统风味小菜。 将新鲜猪肉加盐、白酒等佐料抹遍全身，揉搓入味后，用棉线扎紧，挂起晾干。晾至表面发干时，取下来放进陶罐中，密封起来，3天左右就可以吃了。 做好的风肠颜色呈米黄色；质地柔软，有弹性，撕开后可见清晰的肉丝纹路；咸淡适宜，香气扑鼻。
焦轶然焦轶然楼主是不是说煲仔饭？我做过一次，味道相当不错，分享出来 首先，米要事先泡透，我是晚上把米淘洗干净浸泡起来，第二天做 准备材料：大米，葱，鸡蛋，青菜，盐，酱油，食用油 第一步：电饭煲底部铺上葱姜，增加香味，再把米倒入电饭煲中，按煮饭键加热成熟米饭 第二步：在锅内滴入几滴食用油，打入一个鸡蛋，
杭庆云大盘鸡，一定要有大盘啊！ 20块钱买个大盘子，能装好多鸡呢~ 原料很简单 大个的公鸡，加土豆、青红椒和调料来炖熟就可以了 小时候家里养的土鸡都可以这么大个哦 市场上一般卖3斤左右的鸡肉就够做了，太瘦的肉吃起来没口感。
邓兴宜1、保护心血管扇贝中的蛋白质容易被消化和吸收，可以为人体补充生理代谢所需要的氨基酸等营养成分，另外在虾类的心脏组织中所含的肌苷酸，也被医学界证明有保护心血管的作用。2、开胃提神贝类含有足量的维生素A、B1和烟酸等营养成分，能促进生长发育，增强人的抵抗力，能防治急性传染病，同时有解毒的作用。
司郎绿萝卜生吃的话，有清热生津、消食化滞的功效，若是将绿萝卜炒熟后，有暖胃健脾、消食下气的功效。而且绿萝卜中维生素C的含量比木萝卜要高，若是从营养价值上来说，绿萝卜比木萝卜更好。在晚上睡觉前吃上适量的绿萝卜，能起到暖胃消食的功效，对于消化不良、腹部不舒服等会有一定的缓解作用。
羊络钡其实用土茯苓和灵芝一起煲汤是具有很不错的护肤美颜功效的，经常喝此汤可以达到驻颜有术的作用，而且其功效也是被众多女性朋友所认可的，那么土茯苓煲灵芝汤的功效怎么样？土茯苓和灵芝煲汤具体作用是什么？下面就来具体看看吧。
虞偲奕(1)香菇：有健脾开胃，化痰理气，补气和胃，托毒理疮的功效。主治食欲不振、身体虚弱、脾胃消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、咳嗽痰多、肺结核、肝炎、贫血。妇女宫颈癌、乳腺癌、子宫肌瘤、慢性子宫颈炎、体质虚弱等症。
丰杰玫瑰米醋之所以会具有多种显著功效，其中密不可分的就是玫瑰，玫瑰本身具有活血化瘀、养颜美肤、行气解郁、和血散瘀及理气健胃等健康功效，而米醋更是含有氨基酸、糖类、有机酸、钙、磷、铁等人体必需矿物质以及多种维生素，可参与人体多种新陈代谢的有益物质。
明瑞志红酒冰糖炖雪梨有养肝护肝、润肺止咳，解酒护胃等等的功效，因为雪梨有清热化痰，生津润肺，清心降火等等的功效，再加上红酒中的葡萄多酚物质有补血活血，扩张血管，软化血管促进血液循环等等的功效，二者相得益彰，对于上火咳嗽等等是有很好的食疗功效的。
敖海媛莲子具有补心脾、润肺止咳、滋阴止血的功效，主治头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、久咳咯血、脾虚泄泻等。桂圆有补心安神、养血润肤、减缓衰老的功效，主治神经衰弱、惊悸、失眠、血虚、消渴、脱发、润肤美容等。红枣具有补气养血、安神、养颜瘦身、强筋壮骨、止咳化痰、缓和药性等等功能。主治贫血、失眠、血亏、乏力等症状。
邱智政红薯粉丝含有碳水化合物、粗蛋白质、B族维生素、纤维素等营养元素，有宽中和胃、补虚乏、益气力、健脾胃、益肠胃、滋凉去燥等功效。红薯粉丝有预防缺铁性贫血；减肥；润肠通便；保护胃黏膜等作用。但若过量食用，会加重内脏负担，不宜于保健。尤其患有肠胃炎、肝病、肾病以及糖尿病的人士，更不宜多吃红薯粉丝。
羊祉磬香蕉火龙果酵素具有以下功效：1、调整肠胃机能，分解体内油脂，润肠通便，预防便秘并促进排泄，美容美肤。2、所含的核酸与辅助酶能分解致癌物亚硝酸胺，起到抗癌保健的功效。经常吃，对慢性疾病以及心血管疾病有改善作用，可以美容瘦身、保健强身，可直接代替早餐，减肥效果非常显著。
欧阳剑攀在农村，做豆腐的时候都会产生大量的豆渣，一些人会把豆浆渣晒干做饲料喂牲口。其实豆浆渣营养丰富，将其和面做馒头、饺子、馅饼、窝头等发酵类面食，既解馋又健康。由于豆浆渣含有丰富的纤维，能刺激肠道，促进肠道蠕动，还具有治疗便秘的作用。
阮心蓝1、猪肚是补虚损，健脾胃的良药。又因豆腐性凉、猪肚性温，凉血热补，两者合用，有健胃养胃，清热润燥的效果。可用于治疗病后虚弱、脾胃不佳、易呕胃痛、白血病化疗后虚弱等病症。2、猪肚含有较高质量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的烟酸、维生素B1、B2和钙、磷等，有养胃滋阴等功效，对治疗慢性胃炎有一定的疗效。
杭庆云牛肉粥具有补脾胃、益气血、强筋骨之功效。牛肉能提高机体抗衰老的能力。适用于虚损羸瘦、疮疡肿毒、面黑无光泽之人食用。《千金要方》中就有以牛肉、粳米煮粥，常服“除胃寒，补肠，令人面色光辉，润皮肤，填髓脑”的记述。
柴瑶苦藠老鸭汤是一道以苦藠、老鸭为主要食材制作的美食。其制作方法是：将苦藠洗净;老鸭洗净宰好。然后，一起放进汤煲，加入适量清水，大火煲沸后改小火煲1小时，进饮时调入适量精盐。苦藠老鸭汤具有清热解毒、润燥消肿、祛痰止咳的功效。尤其适合于体内有热毒、痰湿重及慢性气管炎、咳嗽痰多者。
区初妍蝎子为虫类药，味咸，性平，有毒，入肝经。具有息风镇痉，通络止痛，攻毒散结之功。用于小儿惊风，抽搐痉挛，半身不遂，风湿顽痹，偏正头痛(包括三叉神经痛)，疮疡肿毒，蛇虫咬伤。野生蝎具有独特的药理作用和广泛的临床用途，现代医药学证明，全蝎含有蛋白质、脂肪、氨基酸、蝎毒素、解热成分、脂肪酶、蚁酸等。
葛玉凯油菜花性平、味辛甘、无毒；具有利五脏、止咳嗽、清脑、化痰、暖胃、养人发、强骨骼、杀蛔虫的功能；治咳嗽、吐黄痰、胃寒、身体虚弱、毛发少而且黄、小儿蛔虫症。凉拌油菜花怎样去除农药残留？
孟筱苏锁阳的口感非常不错，具有独特的甘甜香味，人们食用锁阳多用来泡水喝或炖汤喝，也可以将锁阳做成药膳食用。锁阳的功效十分显著，具有补肾益精，润肠通便的功效，主要用于治疗肾虚劳损，阳痿滑精，腰膝无力，肠燥便秘等。从锁阳的功效上可知，锁阳具有补肾润肠之功。现代研究表明，锁阳具有雌激素样作用和免疫增强作用等。
濮钰琳鱼，是人们非常喜欢吃的一类食物，既营养又美味，它不但拥有高蛋白低脂肪的优良特质，更具有鲜美可口的风味和多种食疗作用。其中，以鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、鲫鱼、泥鳅、带鱼、甲鱼等应用最多，其独特的补益作用更堪称鱼中“佼佼者”。
籍敏嘉