鲎鱼味甘、性平，具有补脾利水、止咳化痰、消肿解毒、清心明目的功效，可用于治疗饮食积滞、脘腹胀满、水肿、气咳、喉痛、疮毒、小儿疳热等症，此外，鲎鱼有补脾利水作用，脾虚浮肿者宜食。食用方法：可炖汤、煮粥等。 用量：每次50-100克，不宜生吃。使用注意：外感发热初起忌食。
饶一晗饶一晗山药炖老鸭是一种非常滋补身体的汤，此道菜经常食用还可以起到减肥瘦身润肤养颜的作用，山药性味甘平，补而不滞，作用缓和持久。既能滋养脾肺肾，又可收敛脾肺肾的耗散之气，对于脾虚食少，肺虚久咳，肾虚遗精早泄、尿多遗尿、妇女白带过多者都是食疗良方。老鸭能滋五脏之阴，清虚劳之热，补中益气，养阴消痰。
缪华栋其实自己在家炸薯条并不难，做法也很简单，下面就给大家分享自制的香脆美味的薯条的具体制作过程。如果也喜欢这个美食的话就赶紧收藏起来吧，空闲的时候做给家人吃，肯定是很受欢迎的。
井海鑫土豆去皮洗净切丝，用清水泡一会儿，捞起沥干。青椒和干辣椒切丝，生姜切丝。锅内放入油，烧热后放入土豆丝、青椒丝翻炒，炒软后放入姜丝、干辣椒丝炒匀，调入盐、鸡精炒匀，放入蒜末炒匀即可。土豆去皮洗净切丁，放锅里煮，煮约10分钟后捞起滤干水份。辣椒洗净切丁，葱白切丁，蒜切丁。
吴雨乐一、石斛炖水鸭加生姜功效石斛炖水鸭加3片生姜功效是调和营卫、清热除烦，能够治疗外感风寒、内有郁热的人群。石斛是一味气微、味淡的中草药，它能够养阴清热、益胃生津；而水鸭味甘、咸，性微凉，有滋五脏之阴、清虚热、补血息风的作用；生姜是一种辛辣的食材，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。
长孙彤琪辣椒炒猪肺是一道家常菜肴，主要制作材料是猪肺和辣椒，辅料是老姜和蒜，调料有生抽、猪油和料酒等。猪肺有补气养血、健脾开胃、止咳平喘以及安神润肠之效，辣椒有温中散寒、开胃、抗真菌的功效，同时猪肺和辣椒能健脾、护胃、养颜。
山林楠土豆干贝能一起吃，干贝营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B1、钙、铁、硒等营养元素。干贝具有滋阴降火、和胃调中功能，用于治疗头晕目眩、咽干舌燥、脾气不振、呕吐腹痛等症状。干贝忌与鸡肉、鸭肉、野鸡肉、黄鳝、香椿、洋葱、田螺同食。
岳馨芝七叶一枝花是一种毛茛科乌头属下的多年生草本植物，因其七片叶子一枝花而得名，在我国分布很广，在甘肃、河北、江西、山东、陕西、四川和云南都有分布，七叶一枝花具有清热解毒、消肿止痛等功效，常用于治疗咽喉肿痛、痢疾、痈肿和蛇虫咬伤等症。七叶一枝花在古代就已经广泛应用，神农本草经将其列为中品。
陶九幵土豆美白面膜：将土豆榨汁，混合土豆大小两倍的牛奶（牛奶有活血美容的功效），调匀（可适当加蜂蜜），15分钟后洗净。经常使用，皮肤可以白皙、细腻。土豆去斑面膜：将熟土豆100克捣烂，混合生鸡蛋清一个调匀，15分钟后洗净。可去面部老人斑、晒斑。
简园娇中医讲的陈皮其实是橘子皮，晒干了，功效就是理气健脾、燥湿化痰，可以治疗脘腹胀满、食欲减退、饮食积滞、呕吐呃逆、胸膈痰多等症。橘子籽晒干能不能代替陈皮，得从它的性味归经说起，没有毒，味苦，性温，能归肺、脾经。中医所说的苦味，一般就有泻、燥和坚阴的功效，温性，就类似于热性，但比热性还弱一些。
原瑶云其实用土豆和猪肉来做土豆焖肉的方法，也是比较简单的，只需要大家把准备好的猪肉，和土豆全部准备好就行，猪肉在选择的时候尽量选择五花肉这一个部分，而土豆在选择的时候，尽量选择颜值比较高的土豆，这样在烹饪好的时候，整体的颜值也会比较高一些。在准备好了五花肉和土豆之后，就需要大家准备一块生姜。一些葱段。
羿钰彤土豆丝洗净控干水份，先切成片片再切成细丝。加适量的盐，搅拌一下腌上1分钟。然后把腌好的土豆丝捏干点水份，切辣椒丝，姜丝，葱白。锅里放油，倒入葱姜，炒出香味，倒入捏干的土豆丝翻炒。然后加入鸡精，适量的盐翻炒均匀，出锅装盘。一盘美味可口的的清炒土豆丝就完成了。
敖子羲白水煮的生姜能促进食欲，且具有暖胃效果。而用醋泡的生姜一般用来做调味品，外用能止痛、消炎，比如我们牙痛了，就可以用醋泡的生姜来含一含，特别的辣，但坚持放上十分钟，就会明显的感到牙齿不痛了。生姜的选购与保存：大家在选购生姜时，一定要选那些外形扁平，肉质嫩，纤维少，无皱纹的。
巩子睿中医一般认为，生梨性凉、味甘酸，功能清热化痰；米熟性甘，和中补脾；红糖味甘，有和血、散寒、缓肝痛、祛风散寒、暖胃化瘀的作用。
祝佳亮炒牛肉土豆块主要食材：牛肉，土豆，洋葱，青椒1、一整块五香卤牛肉切小块，一个土豆切块后用冷水泡着，一整个洋葱切丝，一个青椒也切丝。2、炒锅烧热后放油，油温五成热时下洋葱和青椒翻炒片刻后盛出。3、再放点油，油热下土豆煎炒，煎炒至土豆表面微焦黄时再回下洋葱青椒一起炒匀放盐。4、装盘。
戚春景这个好难的，我尝试过很多做法。 最终发现最简单的最好吃！那就是直接煮熟捞起来加调料（酱油、醋、辣椒油之类的）拌一下就可以了~真的很简单，但味道却是最好的~~ 记得小时候夏天的时候，天气很热，下午没什么食欲，老妈就会做一碗姣子面给我当晚餐……吃完一碗再来一碗……说到这个就忍不住流口水的呀~~~~PS：
赖奕最近刚好吃到，来分享！ 新鲜竹笋焖鸭是非常好吃的~不过要先提前焯一下水，去掉苦味 具体做法如下： 鸭肉剁成小块； 冷水下锅，放两片姜，焯水去腥； 笋切成段备用； 起锅烧油，放入鸭肉和适量生抽、老抽、豆瓣酱一起炒； 当锅内香味四溢的时候就可以加水没过食材了； 大火烧开之后加入冰糖、八角、
甄捍尧之前写过一篇火腿的文章，后台收到很多私信，问猪肉松的问题，看来大家都很关心这个问题呀！ 那我就写一下这个吧~ 买猪肉松最重要的是什么？ 我觉得是新鲜、盐和火候。（味道的话，个人口味不同，我不太能评价什么味道好不好的问题） 所以，根据这几点，我可以推荐一些还不错的牌子。
敬冰灵200多道培根做法，让你一次看过瘾！ 点赞收藏起来慢慢看吧~~ 【蔬菜沙拉】 【鸡蛋沙拉】 【水果沙拉】 【三明治】【蒸面包】 【热汤】 【沙拉】 【燕麦片】 【酸奶】 【果汁】 【冰淇淋】【蛋糕】 【饼干】 【果干】 【酸奶】 【
能涵洁北方人喜欢吃饺子，尤其喜欢韭菜肉馅的。但是好多人自己包的韭菜饺子不香也不好吃，问题出在调馅上。 包饺子的馅料多种多样，韭菜鸡蛋，猪肉白菜，三鲜等等。我最喜欢吃的是韭菜鸡蛋馅儿的饺子，清爽不油腻。做韭菜馅儿最重要的就是去腥增香了。很多人用盐杀水或者挤水，其实都不对。
游雅绮