凤梨是一种常见的热带蔬果，其性平味甘，可以止渴、生津胃消食，特别是适用于夏季解渴，但吃法不同，养生效果也不同，那么，凤梨煮水有什么功效与作用呢？第一，解渴。
史言珺史言珺鱼鳞茄子是河北各地农村普遍有的家常菜，虽然外观看起来丑，但吃起来口感相当不错，有些独特的香味。有些人却并不知道这种茄子该如何做才好吃，今天就为大家带来了一款鱼鳞茄子的新吃法，简单易学，口感一流。在茄子刮去鱼鳞，摘去蒂把后，放入沸水锅中焯一下，捞起来晾凉。
时立平在我们的生活中，西红柿是家庭中很常见的家常蔬菜，它不仅含有多种维生素还具有美容养颜，西红柿炒鸡蛋更是深受大家的喜欢，可是怎么把西红柿炒鸡蛋做得更美味，更下饭更是大家关心的话题，那么家常西红柿炒蛋该怎么做呢？今天就为大家介绍一下。
黄庚图1、腊排骨煨莲苟莲花骨炖莲藕，色泽暗黄，味道鲜美，肥而不腻，入口即化，有滋阴润肺，开胃健脾，通便化痰之功效。2、梅菜扣肉猪肉营养丰富，含有人体所需的蛋白质、脂肪、维生素等，还有人体所需的氨基酸，有着开胃、消食的功效。梅菜扣肉色泽金黄，咸鲜味香甜肉质肥嫩，有“酥而不碎，油而不腻”的特色。
张珀毓鸡蛋羹是一顿流畅美味的午餐：咸鲜适中，鲜美嫩滑， 醇淡含香，营养吸收良好。家常鸡蛋羹怎么蒸好吃的窍门一，在鸡蛋羹蒸熟后，淋上一点海鲜酱油，酱油要少量的，否则太咸味就收不回来了。家常鸡蛋羹怎么蒸好吃的窍门二，将嫩菜心烫熟，用冷水浸凉捞出，插在蛋羹中心，这样整体看起来更有食欲。
麦晟宁很多人都喜欢吃烧烤，但又担心烤肉吃多了对身体不好，这时你可以的选择家常冷串这道菜。下面就教你怎么做好吃，又简单又方便的学习一下。冷串，顾名思义，就是冷食的煮好的菜肴进行简易的串烤。冷串具有食用方便，制作简单，又不失美味的优点，受到越来越多的人喜欢。
项格炜肉末可以说是炒荤菜或者蒸菜最常见的一种调味料了。很多人做菜的时候喜欢加点肉末，更入味。下面盘点一下哪些素菜适合加肉末一起炒：西兰花炒肉丝成分：西兰花、猪肉。做法：西兰花洗净后，分成小块。将肉丝加料酒、生抽、生粉、盐、姜末腌渍15分钟。烧热锅，放入1汤匙橄榄油，将肉丝放入翻炒至变色后盛出。
俞盼兮银杏果又叫白果，具有补肺，强筋，止咳，润肺，消食，养胃，解毒，祛湿等功能，是一种常见的干果。生吃或者做成果羹或者是做药膳来吃，都是非常不错的选择。需要知道的功效和作用以及用法，请阅读下文。
江羽蓝1、黄瓜 2根2、猪肉 50g3、鸡蛋 1个4、食盐 2勺5、花生油 适量1、黄瓜洗净切片；鸡蛋打入碗中打散备用；猪肉切片备用。2、油锅烧热，倒入鸡蛋液，快速翻炒，鸡蛋成人后盛出备用。3、再次开锅，倒入油，油热后放入豆瓣酱，翻炒几下，放入猪肉，翻炒至变色，倒入黄瓜翻炒，放盐，出锅前倒入鸡蛋。
敖悠然辣子鸡一般都是带骨头的，但是我家宝贝不太爱吃带骨头的鸡肉，所以每次吃都是要求要把骨头剔掉才喂给她吃。今天麻麻不在家，宝贝们自己炒菜吃，小东一把抢过妈妈手上的刀，自告奋勇的要给大家做辣子鸡，结果切出来的鸡块没有一块带骨头的。麻麻我是不是该夸他呢？妈妈：为什么不要带的骨头呢？宝宝：肉比较好吃。
粟馨妮炒羊血怎么炒才能好吃？现在就来教你怎么做炒羊血最简单和最正宗的做法，同时还有羊血的营养价值，快来一起学两招，让家里的大人和宝宝一起享受这盘美味的炒羊血吧。制作方法1.将羊血切成小块。2.热锅，锅中倒入适量的开水。3.水开后把羊血倒入锅里焯一下。4.锅中倒入适量的油，待油烧热后放入葱。
赫裕钦当归鱼腥草是很多的人都喜欢的煲汤的材料，因为在当归鱼腥草中有着很多的营养物质，对我们的身体也有着很养生功效，可是还是有很多人对于当归鱼腥草不是很了解，不知道它到底有着怎样的功效，以及食用对人体的好处，所以今天的文章就来为大家介绍一下。
郦芙霞1、锅中加入500ml清水煮沸，放入若干姜末；2、然后把嫩豆腐切成1厘米厚的块放入汤中；3、放置5分钟后捞出放入碗中；4、将1/4的小洋葱切成碎粒；5、将所有调味料（紫洋葱，辣油，白芝麻，香菜）在小碗中混合；6、将小碗中的酱料淋在豆腐上；7、最后撒上碎洋葱即可。
刁聪聪吃苹果最好是贴近皮肤吃不营养更易吸收。所以吃炖苹果对于营养的摄入是比较高的，而且吃苹果炖什么有不同功效，下面我们就一起来看一下。炖苹果的功效有哪些苹果素来享有“果中之王”的美称，它是大众化的水果之一，其营养价值远比其他水果高出好几倍。
符树峰土豆，可以说是我们大家都很喜欢也很喜欢吃的一种蔬菜吧，因为土豆真的很美味，尤其是烤土豆，味道尤为的特别，那么大家知道如何将土豆给打碎么？方法一：用搅碎机用那种普通的豆浆机就可以了，把土豆切块放如豆浆机中打成汁，如果没有豆浆机用手摇的花生磨也行，不过要费点劲。
饶思语有很多的人都有胃病，胃病的种类有很多，不同的胃病有不同的症状，不同的胃病有不同的食物禁忌。胃胀是胃病中一种比较常见的症状，那么，对于胃胀的人来说，他们能吃米和土豆吗？今天我们邀请到南方医科大学珠江医院主任医师陈延带领我们了解上述的问题。土豆和米饭是我们日常生活中的主角，两者亦是谷类营养食物。
逄金凤人们一般只把土豆当水果或主食。其实，土豆还有许多妙用。下面，就一起来看看土豆的这几种奇特功效吧！妙用一：自己家生产土豆淀粉将土豆洗净后煮烂，用筷子可以轻松刺穿即可，将土豆捞出，放在不透气的容器里，隔水蒸，以透明的盖子盖住，要随时注意土豆有没有坍塌的样子，以防土豆漏掉，
陶九幵土豆，又称之为‘马铃薯’‘洋山芋’等，该植物属于茄科。土豆富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素C等，并且含有高蛋白，低脂肪，低热量等特性。现代医学认为：1。土豆有很高营养成分，可预防中风，降脂减肥。2。
黎求求在现在的众多药材里面，党参是一种很常见的一种药材，很多的家庭在做一些菜品的时候，都喜欢加入少量的党参，这样不但味道会增鲜，并且还有一定的滋补身体的功效，但是大部分的人都只知道党参，而不知道党参的一些别名，那么，党参的别名都有哪些呢？接下来看本文为你做介绍。
伏肃爽如今已是春天，气温渐渐的上升，身体阳气开始生发。立春养生，当注意保暖防风、养阳补肾。立春养生注重起居规律，保证充足的睡眠。立春养生还应当注意保持心胸开阔，静心养神。土豆和咸鸭蛋一起吃吗？从食物性属来看，土豆属於淀粉类食物，那也是普通的人平时很容易吃到的食物。而咸鸭蛋则是腌制食品。
谈月峰